Что такое сплоченность и как создать сплоченную команду?

Что такое сплоченность и как создать сплоченную команду?

Девочки сложили руки вместе, показывая сплоченность команды

Сплоченная работа в команде – это важный фактор для достижения успеха в любом спорте. Она имеет много преимуществ, потому что в дружном коллективе каждый член команды может предложить свою стратегию, поделиться опытом или идеей.  В такой команде всегда есть дружелюбная атмосфера, понимание и доверие, которые помогают каждому спортсмену работать на все сто процентов. 

Как происходит процесс создания команды?

Любая команда не сразу становится эффективной и сплоченной. Для её создания требуется много усилий со стороны тренера и самих членов коллектива. Американский психолог Брюс Такман  (Bruce Tuckman) выделил 4 этапа формирования команды: 

Первый этап: формирование

Спортсмены знакомятся друг с другом и определяют общие цели, роли и обязанности внутри коллектива. На этом этапе каждый член команды отвечает на вопрос: «Кто эти люди?», «Что они ждут от меня?», «Кто будет лидером команды?», «Что произойдет, если мы будем долго сотрудничать?». Вам стоит запомнить, что тренер обязательно должен принимать участие в знакомстве команды! Он помогает преодолеть барьеры в общении между игроками и создать атмосферу поддержки и сплоченности.

Второй этап: конфронтация

На этом этапе происходит борьба за лидерство. Команде надо прийти к консенсусу и выбрать человека, который сможет поддерживать мотивацию группы, четко разъяснять цели и задачи и решать конфликтные ситуации внутри коллектива. Во время «конфронтации» следует задавать такие вопросы: «Как мы справимся с разногласиями?», «У нас разные точки зрения, как прийти к общему решению?», «Хочу ли я оставаться членом этой команды?»

Спортсмены показывают свою силу, чтобы выбрать лидера команды

Третий этап: Нормирование

После решения всех конфликтов и выбора лидера команда готова перейти к установке открытых коммуникаций, норм и позиций. На этом этапе следует поднимать такие вопросы: «Как я могу поддержать членов своей команды?», «Какую пользу несет каждый отдельный член команды?», «Какие ценности и нормы у команды?»

Создание сплоченной команды

Четвертый этап: Выполнение 

В команде уже появись доверительные отношения. Все мы знаем, что если уровень доверия в коллективе высок, то и коммуникация между его членами становится простой, эффективной и мгновенной! Это уже первый шаг к сплоченности. Как только сплоченность достигается, команда переходит от «нормализации» к «выполнению», то есть эффективному сотрудничеству. 

Брюс Такман делает акцент на том, что лидеры и тренеры должны поддерживать мотивацию своей команды для того, чтобы успешно преодолевать все препятствия и проблемы, возникающие на этапах «столкновение» и «нормализация».

Что такое сплоченность?

Сплоченность– это состояние единства, когда члены команды поддерживают друг друга и вместе идут к одной общей цели. 

Спортсмены сплоченной команды фокусируются на процессе, а не на личности лидера или кого-то ещё. В коллективе всегда есть уважение и поддержка. Они вместе разрабатывают планы и стратегии, определяя принципы успеха для своей группы.

Сплоченная команда мальчиков поддерживает друг друга

Как создать сплоченную команду?

Эта информация будет полезна как тренерам, так и лидерам команд, которые хотят улучшить сплоченность своего коллектива. Хорошим началом будет качественная оценка сплоченности с точки зрения спортсменов.  Это можно сделать индивидуально с каждым или путем групповых бесед с вашими подопечными. Задайте им вопрос: «Как вы взаимодействуете с товарищами по команде?». Суть беседы заключается в том, чтобы открыто выслушать их мысли, понять чувства без лишнего осуждения.

Когда вы получите полное представление о положении дел в вашей команде, то можете выбрать и применить несколько стратегий по повышению сплоченности. При прочтении предложенных приемов просим вас учитывать ваш вид спорта, характеристики ваших товарищей (возраст и пол) и собственную философию, точки зрения.

Тренер поддерживает спортсменку в спортзале

1. Разработайте командную миссию

Разработайте стратегию и цели на будущий спортивный или игральный сезон. Придумайте девиз или фразу, которые смогут сплотить вашу команду, поднимая её дух. Когда коллектив вместе работает над личными мотиваторами, спортсмены в большей степени начинают быть преданными своим товарищам и часто готовы брать ответственность за команду.

2. Создайте командную идентичность

Спортсменам легче развивать командное единство, если у них есть чувство собственной уникальности. Каждая команда хочет выделяться среди других, даже если это будут внутренние правила или установки. Поощряйте обычаи и ритуалы своей команды. Это могут быть необычные тренировки или совместные тренинги.

Люди объединяются в сплоченную команду

3. Поощряйте общение между спортсменами

Членам вашей команды не обязательно быть лучшими друзьями, чтобы относиться друг к другу с уважением и дружелюбием. Вам нужно научиться регулировать взаимодействия спортсменов на площадке и быть внимательным к ролям каждого из них. Ваши товарищи должны быть открыты друг к другу, не быть агрессивными и стараться улучшать свою производительность на своей территории.

Члены команды поддерживают общение между собой

4. У каждого есть своя роль

Тренеру или лидеру любой команды необходимо быть уверенным, что все члены его команды знают свои роли. Между ними не должно быть недосказанности. Проводите регулярные встречи, где члены команды смогут поговорить друг с другом, выяснить, чего они ждут друг от друга, какие ошибки стоит учесть и исправить.

5. Дайте обратную связь

Не забывайте давать обратную связь своей команде в конце тренировок или крупных соревнований. Нужно разговаривать не только со всем коллективом, но и с каждым спортсменом индивидуально. Расскажите им о том, что они сделали хорошо, а с чем следует еще поработать. Помните, ваша критика и советы должны быть только конструктивными!

Тренер дает обратную связь команде
Дети с тренером по баскетболу

6. Попросите обратную связь

Вы не только должны дать свой отзыв команде, но и попросить их высказаться. Узнайте, что, по их мнению, сработало хорошо и что плохо. Мнение каждого члена команды могут показать много маленьких проблем, на которые вы не обращали внимание. Также спортсмены почувствуют, что их мнение имеет значение для вас и остальных людей в коллективе.

7. Празднуйте командные успехи

Когда ваши спортсмены побеждают на соревнованиях или превосходят свои результаты на тренировках, то не забывайте их хвалить и благодарить за работу. Так вы покажите, что цените их. После побед на крупных соревнованиях вы можете устроить праздничный вечер в кафе вместе со спортсменами и их близкими.

сплоченная команда празднует победу

Создание сплоченной команды – это трудоемкий и бесконечный процесс. Всегда будьте на чеку и анализируйте отношения и деятельность вашей команды. Не забывайте заниматься саморазвитием в направлении спортивной психологии, чтобы применять подходящие стратегии и приемы для оптимизации командной работы. Ваша личная заинтересованность и совместные усилия помогут улучшить физические показатели и дух вашего коллектива.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *