Бокс дома — легко! По тем или иным причинам занятия с тренером могут быть невозможными (хотя это всегда лучший вариант). Не стоит расстраиваться, вот несколько
Читать далее
Как развить скорость реакции в боксе? 2 действительно рабочих способа
В мире бокса скорость реакции имеет одно из ключевых значений. От нее во многом зависит качество атаки и защиты. Вот почему важно работать над этим.
Читать далее
Дети в боксе. Стоит ли отдавать ребенка в секцию бокса?
Бокс имеет не самую лучшую славу у простых людей. Многие родители думают, что дети в боксе – опасная идея. Им кажется, что это слишком жестокий
Читать далее
Спорт помогает от депрессии и тревоги. Терапия боксом.
Идея спортивной психтерапии не лишена смысла. Спорт помогает привести мысли в порядок и избавиться от усталости и плохого настроения. Особенно часто рекомендуются бег и бокс.
Читать далее
Фильмы про спорт — список из топ 12-ти
Фильмы про спорт — довольно специфический жанр кинематографа. Непросто передать эмоции спортсмена, обосновать его ценности зрителю, не имеющему отношения к спорту. Великое искусство — доступно показать
Читать далее
Борьба со стрессом: какой спорт помогает с ним справиться?
Когда спортсмен находится в состоянии стресса, то в его организме активно начинает вырабатываться кортизол. Кортизол – это биологически активный гормон, который имеет стероидную природу. Он
Читать далее