рецепты детокс воды - вкусная освежающая вода

6 рецептов вкусной и освежающей детокс воды на любой вкус для тех, кто не может заставить себя пить больше жидкости

Вам не нравится пить воду? Она кажется вам слишком безвкусной и пресной? Рецепты детокс воды специально для вас!  Чтобы поддержать правильное функционирование организма, необходимо пить достаточно

Читать далее
как ускорить метаболизм и сбросить лишний вес

Как ускорить метаболизм и сбросить лишний вес? – 3 простых, но эффективных способа

Метаболизм — это серия сложных реакций, которые происходят в каждой клетке нашего организма. Он ответственза превращение потребляемой пищи в энергию, необходимую для поддержания жизненных процессов в организме.

Читать далее
как бегать в жару

Почему бегать в жару опасно и как подстроить тренировки под прогноз погоды

Можно ли бегать в жару? Можно, просто нужно знать как. Правильный бег в жару это больше, чем просто достаточное количество выпитой воды. В таких условиях нужно помнить,

Читать далее
кокосовая вода

Кокосовая вода — натуральный напиток для активных людей.

Кокосовая вода — это низкокалорийный, обезжиренный напиток, богатый калием, прекрасно утоляющий жажду организм. Посмотрим, какую пользу она приносит. Что такое кокосовая вода? Кокосовая вода — прозрачная

Читать далее