Правила поведения в спортивном зале. Как не быть свиньей?

Правила поведения в спортивном зале. Как не быть свиньей? — Несложный этикет спортивного зала

Чтобы не быть свиньей в спортзале, нужно прежде всего соблюдать обычные границы личного пространства и проявлять уважение к окружающим. Если с этим атлет справляется, можно

Читать далее
бодибилдинг приносит вред для здоровья

Почему сейчас бодибилдинг приносит вред здоровью, а не укрепляет его? — 3 современных триггера

Популяризация моды на здоровое, сильное и подтянутое тело несет риск, который не сразу можно увидеть. Сейчас все чаще люди в погоне за красивым телом пренебрегают здоровьем.

Читать далее
орторексия - вред здорового питания

Орторексия у спортсменов – модная болезнь 21 века

Расстройства пищевого поведения в современном мире становятся все более распространенной проблемой. Одним из видов РПП является орторексия, или крайняя степень приверженности к здоровому образу жизни.

Читать далее
причины и лечение бигорексии

Бигорексия — причины, симптомы и лечение

Бигорексия заставляет человека чувствовать себя слабым и худым. Она также называется «комплекс Адониса» в честь греческого бога, который был зависим от красоты своего тела. Навязчивое

Читать далее