бодибилдинг приносит вред для здоровья

Почему сейчас бодибилдинг приносит вред здоровью, а не укрепляет его? — 3 современных триггера

Популяризация моды на здоровое, сильное и подтянутое тело несет риск, который не сразу можно увидеть. Сейчас все чаще люди в погоне за красивым телом пренебрегают здоровьем.

Читать далее
орторексия и ее симптомы

Орторексия — симптомы, причины, последствия

Правильное питание считается хорошей привычкой. Обычно люди начинают придерживаться правильного питания, чтобы улучшить физическую форму или здоровье. Однако граница между правильном питанием и орторексией очень тонкая. И

Читать далее
орторексия - вред здорового питания

Орторексия у спортсменов – модная болезнь 21 века

Расстройства пищевого поведения в современном мире становятся все более распространенной проблемой. Одним из видов РПП является орторексия, или крайняя степень приверженности к здоровому образу жизни.

Читать далее
как справиться сод портивной аддикцией лечение

Зависимость от тренировок — как преодолеть спортивную зависимость?

Откуда берется спортивная зависимость? Неудержимое желание построить и сохранить идеальное тело может привести к серьезным проблемам со здоровьем в том числе психологическим, таким как зависимость

Читать далее
Спортсмен с бигорексией. Перекаченый бодибилдер.

Бигорексия — как погоня за идеалами рушит жизнь спортсменов. Симптомы, причины и лечение опасного расстройства

Занятия спортом помогают построить красивое тело. Многие сегодня регулярно ходят в тренажерный зал или занимаются дома, на площадке. Ежедневные тренировки, тонны потребляемого протеина и БАДов

Читать далее