мышцы атлета

Что такое бигорексия

Сейчас существует много разных способов стать красивее и лучше. Салоны красоты, эстетическая хирургия, спортклубы помогают выглядеть так, как хочется.

Занятия спортом помогают нам построить красивое тело. Многие сейчас занимаются спортом на постоянной основе. Ежедневные тренировки, большое количество потребляемого протеина одновременно с определенной системой питания стали нормой жизни. Поэтому сложно заметить, когда что-то пошло не так.

Некоторые бодибилдеры заходят слишком далеко в своем стремлении к мускулистому телу. Это похоже на инверсию анорексии. Человек нервничает и чувствует себя в целом некомфортно, когда не может тренироваться. А также панически боится жира.

Но в то время как анорекски стараются занимать как можно меньше места, люди с бигорексией стараются быть настолько большими, насколько это возможно. Но все равно чувствуют себя слишком маленькими. Поэтому они продолжают тренироваться все свое свободное время. Даже если болеют или травмированы.

Очевидно, что тренировки это самое важное в жизни бигорексика. Важнее семьи и работы. Это вредит всем сферам жизни человека, так как им уделяется мало времени и внимания. Все, о чем они говорят это тренировки и диеты. Весь мир крутится вокруг цели набрать мышечную массу.

Успех для бигорексика пропорционален рельефу тела. Поэтому он делит людей только на две категории. Первые – успешные и красивые с хорошо натренированными телам. Вторые — неудачники с лишним весом.

Такие люди много тренируются, но этого всегда недостаточно. Всегда, кажется, что нужно еще чуть-чуть подкачаться и будет идеально. Но это пустая погоня за идеалом, от которой страдают все сферы жизни человека. Всегда недовольные своим телом жертвы бигорексии стремятся одеваться в мешковатую одежду чтобы закрыть «позор».

К счастью, небольшая часть бодибилдеров сталкивается с этим. Нам, в свою очередь нужно внимательнее относиться к близким. Слушать, о чем они говорят и как выглядят, чтобы быть уверенными, что с ними все в порядке. А также не забывать сохранять золотую середину в своей спортивной жизни. Не переживать из-за веса слишком сильно. Ведь в мире столько прекрасных вещей, которые тоже стоят внимания!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *