Вопрос заточки коньков достаточно сложный. Здесь есть несколько «если», и многое зависит от личных предпочтений спортсмена. Так что, дать однозначный ответ на вопрос, как часто
Читать далее
Как развить скорость реакции в боксе? 2 действительно рабочих способа
В мире бокса скорость реакции имеет одно из ключевых значений. От нее во многом зависит качество атаки и защиты. Вот почему важно работать над этим.
Читать далее
Правила в фигурном катании — 5 странных фактов
На любых соревнованиях должны быть свои правила и требования, чтобы судьи могли оценивать участников объективно и справедливо. Правила в фигурном катании менялись с течением времени.
Читать далее
Самый жестокий вид спорта в мире — ТОП 5
Спорт всегда связан с рисками получить травму, особенно если это спортивная игра, правила которой разрешают толкаться на поле. Вы никогда не задумывались, какой самый жестокий
Читать далее
Капитан команды — легко ли вести игроков за собой?
Лидер, капитан, гид — человечество придумало тысячи названий, изображающих человека во главе группы. Это названия для самого сильного характером и уверенного в себе человека, которого каждый
Читать далее
Чему учит спорт? 4 преимущества спорта для социальной сферы
Современная наука все больше и больше показывает, что некоторые психологические навыки и навыки межличностного общения, связанные с эмоциональным интеллектом, формируются, среди прочего, через спорт. Опытный тренер знает, что
Читать далее
Спортивная команда как социальная группа. Как улучшить результаты?
Социальная группа – это как минимум три человека, связанных относительно постоянными социальными связями. Эти связи сформированы на основе общих потребностей, ценностей и интересов, содержание которых
Читать далее
Внешняя мотивация – мотивационный климат. Как тренер может повысить эффективность команды или спортсмена индивидуального вида спорта.
Чем бы не занимался человек, внутренняя и внешняя мотивация имеет большое значение для его деятельности. А особенно она необходима в спорте, где в короткие сроки
Читать далее
Мотивационное интервью эффективно используется спортивными психологами
С помощью спортивного психолога спортсмен всегда добивается больших результатов. Специалист использует разные техники, которые помогают спортсмену преодолевать трудности и кризисы.Он также помогает сохранить уверенность в
Читать далее
Босс и лидер — в чем разница? 5 главных отличий
В любой команде участники хотят быть частью сплоченного коллектива. Руководитель в такой команде должен поддерживать дружественную атмосфер и заботиться о её развитии. Интересы каждого участника
Читать далее