Было бы неправильно полагать, что только убиваясь в спортзале можно получить хорошую фигуру. Мы предлагаем попробовать короткую тренировку для бедер, чтобы получить красивые формы и
Читать далее![Тренировка для бедер и ягодиц](https://sport-psychology.ru/wp-content/uploads/2020/01/24c2a106-e7e4-4da0-bf5e-268da4f2d9bc-799x500.jpg)
Психологических особенности спортивной деятельности в различных ее формах
Было бы неправильно полагать, что только убиваясь в спортзале можно получить хорошую фигуру. Мы предлагаем попробовать короткую тренировку для бедер, чтобы получить красивые формы и
Читать далееУдивительный эксперимент провел австралиец Пол Джеймс. Он проделал невероятную работу надо собой намеренно заработав ожирение и проблемы со здоровьем, а затем вернув форму обратно. Спортсмен
Читать далееНаш процесс старения сильно зависит не только от генетики, но и от образа жизни. Многие тренеры и специалисты из области медицины заявляют, что если всю
Читать далееКроссовки для тренажерного зала – тот элемент одежды, на котором нельзя экономить ни профессионалу, ни новичку. Именно кроссовки отвечают за здоровье ваших ног, из-за неправильно
Читать далееБудет ли кто-то спорить с тем, что балет — тяжелый вид сценического искусства? Скорее всего нет. Он сопровождается не только огромными физическими нагрузками, которые запросто
Читать далееБалет выглядит безумно красиво до тех пор, пока мы не обнаруживаем под пуантами балерины кровавые мозоли. С какими еще страшными вещами сталкиваются танцоры? 1. Ад
Читать далееЛюбой, кто серьезно относится к тренировкам и ставит большие цели, знает, как важно правильно составить план тренировок на выносливость. Благодаря ему вам не нужно думать о
Читать далееСейчас кросс-тренинг начал набирать популярность среди многих спортсменов и людей, которые хотят привести свое тело в форму. Вы можете заметить, что в данный момент многие
Читать далееСкандинавская ходьба – новый популярный вид спорта, который привлекает все больше людей. Это неудивительно, поскольку она не требует от человек особых навыков, несет большую пользу
Читать далееКонечно, вы любите аэробику / кросс-фит / зумбу / бег / тяжелую атлетику / упражнения с гантелями (лишнее зачеркнуть). Тем более, что они помогают сжечь
Читать далее