Многие люди ошибочно полагают, что фитнес после 50 лет – это все шутки со стороны малолеток. Однако, это большое заблуждение. Никогда не поздно начать укреплять
Читать далее![как должны проходить тренировки после 50 лет](https://sport-psychology.ru/wp-content/uploads/2020/01/Снимок-экрана-2020-01-29-в-14.18.15-800x500.png)
Психологических особенности спортивной деятельности в различных ее формах
Многие люди ошибочно полагают, что фитнес после 50 лет – это все шутки со стороны малолеток. Однако, это большое заблуждение. Никогда не поздно начать укреплять
Читать далее«Сон для слабаков» — знакомая фраза? Так вот, это изречение никаким боком не может быть привязано к жизни настоящего спортсмена. Благодаря сну человек восстанавливает свои
Читать далееТревога и беспокойство — бессменные спутники современного человека. Они могут мучить его долгое время и сводить с ума, приводить к паранойе и даже делать недееспособным.
Читать далееМногие люди страдают из-за проблем с обменом веществ, который часто передается по наследству. Что делать, если даже от запаха жирной или крахмальной еды уже замедляется
Читать далееНаш процесс старения сильно зависит не только от генетики, но и от образа жизни. Многие тренеры и специалисты из области медицины заявляют, что если всю
Читать далееНедавняя победа Александры Трусовой на соревнованиях всполошила весь мир. Даже те, кто не очень-то интересуется темой спорта, теперь знают ее имя и гордятся успехами соотечественницы.
Читать далееСейчас кросс-тренинг начал набирать популярность среди многих спортсменов и людей, которые хотят привести свое тело в форму. Вы можете заметить, что в данный момент многие
Читать далееРазговор о поведении родителей дома неизбежен. Анализ матчей, оценка прогресса, сравнение со сверстниками и т. д. — это повседневная жизнь в семье, где воспитывают ребенка спортсмена.
Читать далееПсихологическая подготовка спортсмена, также известная как психологическая тренировка, в широком смысле, включает в себя различные методы и приемы. Они направлены на повышение или оптимизацию психологических
Читать далееОтношение родителей к тренировкам и проведению детских спортивных соревнований имеет большую роль в достижении успеха. Особенно в том, что касается маленьких спортсменов, только начинающих свой
Читать далее