Медаль, завоеванная на Олимпийских играх, для многих игроков — вершина мечты и спортивной карьеры. Однако лишь немногие могут достичь этого уровня – только самые мотивированные,
Читать далее
Музыка и спорт. Они идут рука об руку?
Наблюдая за снимками путешествий или подготовкой спортсменов к соревнованиям, мы часто видим, что у многих из них есть наушники в ушах. Неудивительно, ведь музыка сопровождает
Читать далее
Почему важен отдых в спорте?
Тяжелая работа, целеустремленность, эффективность и результативность — это качества, которые мы все ценим. Мы также требуем их от спортсменов. В конце концов, они, как воплощение самоотречения и
Читать далее
Борьба со стрессом: какой спорт помогает с ним справиться?
Когда спортсмен находится в состоянии стресса, то в его организме активно начинает вырабатываться кортизол. Кортизол – это биологически активный гормон, который имеет стероидную природу. Он
Читать далее
Странные ритуалы и суеверия в спорте: 9 ярких примеров
Спортсмены, как и театральные актёры, очень суеверные люди. У всех них есть странные ритуалы, которые иногда кажутся совсем абсурдными. Ритуал играет роль саморегуляции в спорте.
Читать далее
Спортивные цитаты для атлетов
Лучший способ научиться делать что-то — посмотреть, как это делают другие люди, и пытаться сделать лучше. Мы должны брать опыт успешных людей и использовать его
Читать далее
Лучшие футбольные цитаты
Футбол как, вероятно, самая популярная спортивная игра в мире является горячей темой обсуждения для многих. Фанаты любят высказаться не хуже чем спортивные комментаторы. Но иногда
Читать далее