Архивы Интересные факты - Спортивная психология

10 самых забавных и странных вещей в спортзале, что я видел

30.03.2020 Юлия Кирова Интересные факты

Некоторые вещи бросаются в глаза независимо от того, хочешь ты этого или нет. Рассказываю о самых диких и странных вещах в спортзале, что я видел

7 причин заниматься спортом. Зачем эти мучения???

7 причин заниматься спортом. Зачем нужны эти мучения???

15.03.2020 Юлия Кирова Тренировки

Нынче в моде спорт и правильное питание. Соцсети пестрят красивыми фотографиями людей в спортивных костюмах на фоне тренажеров или дорожек в парке, а за ними

7 женских причуд в спортзале, непонятных мужчинам

10.03.2020 Юлия Кирова Психология

Женщины и мужчины — два совершенно разных мира. В этой статье пойдет речь об особенностях в поведении большинства женщин (по крайней мере основываясь на собственном

Очистка организма после новогодних праздников ??

05.02.2020 Юлия Кирова Диета, Интересные факты

Новый Год позади и самое время взять себя в руки и вновь вернуться к активному образу жизни. Но что делать, если все праздники вы провели

спортсмен решил поспать после тренировки

Сон после тренировки. Так ли он нужен? ?

04.02.2020 Юлия Кирова Интересные факты, Психология, Тренировки

«Сон для слабаков» — знакомая фраза? Так вот, это изречение никаким боком не может быть привязано к жизни настоящего спортсмена. Благодаря сну человек восстанавливает свои

Можно ли совмещать пиво и тренировки? Чем оно может быть полезно?

31.01.2020 Юлия Кирова Интересные факты, Спортивное питание

Пиво имеет неоднозначную репутацию. Многие ставят его в один ряд с другими алкогольными напитками и настоятельно рекомендуют исключить из своего рациона. Другие же отмечают, что

Правила в фигурном катании — 5 странных фактов

08.12.2019 Юлия Кирова Интересные факты

На любых соревнованиях должны быть свои правила и требования, чтобы судьи могли оценивать участников объективно и справедливо. Правила в фигурном катании менялись с течением времени.

Насколько тяжело быть балериной?

29.11.2019 Юлия Кирова Тренировки

Будет ли кто-то спорить с тем, что балет — тяжелый вид сценического искусства? Скорее всего нет. Он сопровождается не только огромными физическими нагрузками, которые запросто

Как правильно питаться после занятий спортом

Как нужно питаться после занятий спортом? 6 важных правил питания

06.09.2019 Юлия Кирова Диета

Не имеет значения насколько интенсивно и как часто вы тренируетесь, каждый день вам необходимо находить время на отдых и восстановление после занятий спортом. От этого

Как выбрать кроссовки для физкультуры в школе? 5 важных советов для родителей

04.09.2019 Юлия Кирова Интересные факты

Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок был готов к школе. Поэтому неудивительно, что сейчас мамы и папы тратят огромные деньги на качественный школьный инвентарь и