Прежде всего стоит учесть, что наш мозг не просто так это делает. Сравнение позволяет нам составить более объективную оценку о нас самих. Так что, не
Читать далее
Как сохранить мотивацию к спорту? Ключ и советы
Решение заняться спортом обычно возникает тогда, когда мы лежим на диване. Но как только наступает день первой тренировки, интерес куда то пропадает. Он может пропасть
Читать далее
Насколько тяжело быть балериной?
Будет ли кто-то спорить с тем, что балет — тяжелый вид сценического искусства? Скорее всего нет. Он сопровождается не только огромными физическими нагрузками, которые запросто
Читать далее
5 ужасных реалий из жизни балерины
Балет выглядит безумно красиво до тех пор, пока мы не обнаруживаем под пуантами балерины кровавые мозоли. С какими еще страшными вещами сталкиваются танцоры? 1. Ад
Читать далее
Критика Александры Трусовой: иностранцы ценят спортсменку больше, чем соотечественники
Недавняя победа Александры Трусовой на соревнованиях всполошила весь мир. Даже те, кто не очень-то интересуется темой спорта, теперь знают ее имя и гордятся успехами соотечественницы.
Читать далее
Воспитание ребенка спортсмена. Как вести себя с ним дома?
Разговор о поведении родителей дома неизбежен. Анализ матчей, оценка прогресса, сравнение со сверстниками и т. д. — это повседневная жизнь в семье, где воспитывают ребенка спортсмена.
Читать далее
Отдых между тренировками. Искусство ничего не делать.
Каждый спортсмен, который стремится к высокому уровню, знает, что отдых между тренировками может выглядеть как вторая работа. Правильное питание, правильное количество сна, активность, список действительно длинный
Читать далее
Упорство в спорте как ключ к успеху. 3 способа закалить характер
Упорство в спорте во многом определяет успех спортсмена. Каким бы видом он ни занимался. Все иногда сталкиваются с проблемами. Но не все находят силы, чтобы
Читать далее