Среди нас много тех, кто недоволен своей внешностью. Тех, кто хотел бы изменить ее в той или иной степени. Но есть люди с объективно нормальной и привлекательной внешностью, которые считают, что они уродливы. И это убеждение разрушает их жизнь.
Хроническая и чрезмерная неудовлетворенность человека своей внешностью является психическим расстройством. Психология называет это дисморфией.
В Международной классификации болезней дисморфия и ее виды не рассматриваются как отдельные нарушения. Согласно DSM-5, телесная дисморфия определяется как расстройство в категории «обсессивно — компульсивные и связанные с этим расстройства».
Дисморфия обычно начинается в молодом или подростковом возрасте и имеет одинаковую мужскую и женскую статистику распространенности.
Человек с болезнью чрезмерно обеспокоен небольшим дефектом тела или его особенностью. Пациенты жалуются на одну или несколько особенностей, которые они считают дефектными. Иногда они жалуются на внешний вид всего тела в целом.
Наибольшая опасность заключается в том, что существует высокий риск самоубийств в следствие этой болезни. И он намного выше, чем в случае других психических расстройств. Кроме того, дисморфия негативно влияет на все аспекты жизни пациента. У таких людей меньше или совсем нет возможности работать, нормально жить в обществе, удовлетворять свои жизненные потребности.
Существует три типа дисморфии:
Дисморфия лица
В основном это касается подростков. Дисморфия лица может быть как отрицанием внешнего вида без объективных причин, так и реакция на явные физиологические особенности. К этим особенностям отностятся кожные заболевания, гипертрофированные части лица и др.
Дисморфия лица, связанная с физиологическими отклонениями, с точки зрения психологии сложнее. Речь идет также о травмах и о травмах, полученных в результате опасной спортивной деятельности. Вся жизнь таких людей может быть омрачена депрессией. Не стоит пренебрегать эстетической хирургией. Если профессионалы действительно могут помочь человеку избавиться от дефекта внешности, причиняющего столько вреда и страданий, то почему бы не использовать это в качестве лечения или помощи.
Мышечная дисморфия
Она включает в себя бигорексию, когда человек постоянно хочет набрать еще немного мышечной массы, чтобы стать идеальным. Но это бесполезная погоня, которая разрушает все сферы жизни. И жертв бигорексии просто всегда недовольны своим внешним видом. Независимо от того, настолько накачаны.
Мышечная дисморфия — это навязчивая потребность увеличить объем своих мышц. Они тратят на это невероятное количество времени. И, что очевидно, страдают от расстройства в основном спортсмены. Выявить, присутствует ли мышечная дисморфия действительно сложно, ведь тяжелые и регулярные тренировки – это вся жизнь спортсменов, и здоровых в том числе.
Несмотря на то, что страдающие мышечной дисморфией обычно имеют хорошо развитые мышцы, они считают себя худыми и слабыми. Образ собственного тела искажается так же, как у анорексиков, которые представляют себя толстыми, хотя на самом деле они худые. Применения различны веществ также увеличивает опасность данного заболевания. Больные таким видом дисморфии люди употребляют опасные вещества и иногда даже колют их внутримышечно.
Дисморфия тела
Дисморфия тела — это больше, чем низкая самооценка. Человек чрезмерно озабочен дефектами собственного тела и с отвращением смотрит в зеркало. Такая дисморфия очень популярна и проявляется в разной степени почти у 40% молодых женщин. Дисморфия тела может быть как легкой формой одержимости в уходе за своим телом, так и тяжелой, проявляющейся в изнурительных диетах и тренировках. Все это сопровождается депрессией и самоизоляцией. Наиболее жестоким проявлением дисморфии тела является анорексия. Около 2% женского населения в возрасте от 16 до 32 лет предрасположены к этому заболеванию. В 20% случаев анорексия приводит к смерти. С постоянным уменьшением еды тело в итоге отвергает его на физиологическом уровне. В результате усугубляются как психические, так и физические заболевания.
Симптомы
Все виды дисморфии имеют различную клиническую картину, но схожи по симптомам, среди них:
— страх перед своим отражением или, наоборот, слишком тщательное разглядывание его
— навязчивое внимание к дефекту или особенности тела
— тенденция маскировать дефект или особенности тела
— тревожное или нервное поведение
— депрессия
— суицидальные мысли
— изнурение организма в попытках избавиться от дефектов или особенности тела
Как избежать
Дисморфия-это сложное психическое расстройство. Его симптомы не следует игнорировать. Потому что смертность от этого заболевания в среднем составляет около 8%. Это ставит его на один уровень с самоубийствами. Поэтому лечение дисморфии имеет высокий приоритет среди психологов.
Чтобы сохранить психическое здоровье, мы должны сохранять равновесие в жизни и не слишком беспокоиться о своих несовершенствах. Кроме того, мы должны прислушиваться к мнению близких людей, чтобы иметь более или менее объективную оценку о себе и своем состоянии здоровья.
