причины и лечение бигорексии

Бигорексия — причины, симптомы и лечение

Бигорексия заставляет человека чувствовать себя слабым и худым. Она также называется «комплекс Адониса» в честь греческого бога, который был зависим от красоты своего тела.

Навязчивое стремление соответствовать эстетическим канонам красоты заставляет таких людей ходить в спорт зал. Для достижения идеальных пропорций и создания рельефного тела они готовы пожертвовать чем угодно. К сожалению, зачастую в жертву приносится здоровье.

Причины бигорексии

Возможно, расстройство закладывается в ум и сознание еще в детском возрасте. Насмешки со стороны окружающих могут сыграть очень плохую роль в это время, потому что формируется самооценка ребенка. И это тем или иным образом влияет на всю его будущую взрослую жизнь.

Именно поэтому бигорексия часто диагностируется у людей с гипертрофированной чувствительностью, неадекватной самокритикой, и низкой самооценкой. Бигорексик действительно думает, что его тело некрасиво, а недостатки внешности заметны другим также как и ему.

что такое бигорексия

Реже бигорексия может быть одним из симптомов другого психического расстройства.

Эксперты не могут точно описать причины этого расстройства, кроме искаженной самооценки, вызванной разными причинами. Человек воспринимает собственное тело как слабое и слишком далекое от идеала, даже когда объективно оно у него достаточно прокачанное.

Но среди предполагаемых причин можно выделить три основных:

  • Наследственная предрасположенность. Большинство психологов считают, что бигорексия имеет биологические корни. При обследовании больных бигорексией выявлен значительный дефицит серотонина. Можно предположить, что недостаточный синтез гормонов счастья вызывает предрасположенность к развитию бигорексии.
  • Мнения важных людей. Здесь спортивный психолог или тренер как авторитеты могут играть значительную роль как в положительном, так и в отрицательном смысле. 
  • Давление со стороны средств массовой информации, которые создают образ людей с совершенными телами. Люди сравнивают себя с ними и видят собственное тело слабым и некрасивым.

Симптомы бигорексии

причины бигорексии

Конечно, не все люди, которые регулярно посещают тренировки по бодибилдингу, являются бигорексиками. Статистика говорит, что только около 10% из них имеют соответствующие симптомы. Чтобы отличить людей с бигорексией от здоровых спортсменов, необходимо обратить внимание на основные признаки заболевания, когда человек:

  • слишком часто смотрит в зеркало, ищет новые недостатки;
  • не любит фотографироваться;
  • наличие проблем в отношениях с людьми;
  • низкая самооценка;
  • всегда недоволен своим телом;
  • пытается скрыть «уродливое» тело под мешковатой просторной одеждой;
  • считает тренировки центром вселенной, большинство разговоров и мыслей о них и диетах.
  • придерживается диеты, принимает различные добавки, стероиды и стимуляторы;
  • боится потерять мышечную массу;
  • не имеет свободного времени из-за постоянных тренировок;
  • чувствует вину за пропущенные тренировки, что может даже вызвать агрессию.

Лечение бигорексии 

Специальная диета и изнурительные тренировки рано или поздно приводят к видимым психическим расстройствам. Пациент с бигорексией становится рабом культа своего тела, постепенно изолируясь от общества. При этом у него низкая самооценка и депрессия.

Кроме того, регулярный прием стероидов оказывает негативное влияние на здоровье. Может развиться импотенция, рак, проблемы с сердечно-сосудистой системой.

В худших случаях это может привести к самоубийству, что распространено в ситуациях с подростками.

Вот почему проблема важна и бигорексию нужно излечить.

Основная трудность заключается в том, что большинство пациентов не видят проблемы и поэтому не хотят принимать помощь.

Но даже если человек понимает, что у него есть проблемы, лучше обратиться к психотерапевту. Конечно, он может попытаться бороться самостоятельно. Но без специальных знаний он будет двигаться вслепую, и успех лечения будет 50\50.

бигорексия лечится психотерапией

Иногда, когда пациент склонен к самоубийству или депрессии, требуется стационарное лечение. 

Лечение болезни всегда производится комплексно. Это сеансы психотерапии с медицинским лечением. Психотерапия для бигорексии является, как правило, долгосрочной и длится не менее шести месяцев. 

Пациентам с бигорексией дают возможность ощущать влияние и реакции в определенных ситуациях. Кроме того, они учатся контролировать свои собственные мысли. Дело в том, что основная часть стресса, в том числе вызывающего такие проблемы как бигорексия, провоцируется не непосредственно чувствами или убеждениями, а неудачными попытками справиться с ними.

Полезно просматривать реалистичные фотографии внешнего вида людей. Это позволит сформировать представление о разнице между реальной красотой и ретушью фотографий.

С помощью этих методик пациенты устанавливают контроль над личными придуманными проблемами, которые связаны с их собственным телом.

На фиксирующей стадии лечения врач может прибегнуть к гипнозу. Во время сеанса пациент погружается в некое состояние, в котором внушаются необходимые «правильные установки». 

Если лечение было проведено правильно и вовремя, прогноз для пациента хороший.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *