чему лошади в конном спорте могут научить нас

3 бесценных урока в конном спорте. Чему нас могут научить лошади?

Кажется, что катание на лошадях – это легкий спорт. А в конной езде ничего не надо делать – сидишь себе, подгоняешь лошадь. Но это только кажется. На самом деле в конном спорте наездник прилагает не меньше усилий, чем сама лошадь. 

Для начала нужно преодолеть страх высоты и забраться на лошадь, это все-таки крупное животное, а затем убедить ее двигаться в нужном нам направлении и определенном темпе.

А как насчет того, чтобы найти и удержать баланс? Не так кто это просто, когда лошадь начинает быстро бежать по извилистой траектории.

На следующий день после хорошей тренировки наездник чувствует напряжение в своих мышцах не меньше, чем после занятий в спортзале. А если он падал с лошади, то появляются еще и синяки.

К счастью, преимущества верховой езды способны компенсировать все эти трудности. Укрепление мышц (особенно живота, ног, рук и спины), общее улучшение настроения и здоровья. 

Но конный спорт тренирует не только тело, а еще и разум. Он одновременно учит проявлять твердость и мягкость характера. Все потому, что приходится работать с живым существом. Какие еще ценные уроки мы можем получить во время занятий конным спортом? 

Урок 1 – развитие социальных навыков

развитие социальных навыков во время занятий в конном спорте

Существует много одиночных видов спорта: лыжи, плавание, легкая и тяжелая атлетика. Есть и парные виды спорта, такие как танцы и теннис, а также командные виды спорта. Но в них всегда участвуют только люди. 

В конном спорте же ваш партнер – лошадь с весом в пол тонны и своим характером. С ней нужно не просто как-то общаться, а сотрудничать. Кто смотрел «Заклинатель лошадей», знает, о чем идет речь.

Лошадь – далеко не глупое создание. Она обладает интеллектом сравнимым с интеллектом трехлетнего ребенка, что неплохо для животного. Это значит, что лошадь много понимает, и у нее хорошая память. Кроме того, лошадь сильнее и умнее нас в некоторых аспектах. 

Сейчас проводятся конные забеги для детей и организуются мастер-классы, на которых лошади помогают людям приобретать разные навыки, не связанные с физическим развитием. Это могут быть управленческие или даже родительские навыки, или умение быть внимательными по отношению к другим. 

чему начат лошади детей в конном спорте

Люди на таких мероприятиях пытаются сотрудничать с лошадью. При чем именно убеждая, а не заставляя, и это большая разница. 

Лошади учат искусству общения, а также терпению и принятию других. Эффекты проявляются не сразу, и иногда требуется даже десяток тренировок, чтобы лошадь начала слушаться. 

Стоит учитывать, при затянувшемся процессе дело не всегда в ученике. Потому что у лошади есть свой характер, а значит есть свои симпатии и антипатии. Какие-то особи сотрудничают охотнее, какие-то не хотят общения совсем.

Выполнение точных команд и способность справляться с трудными ситуациями (например, когда лошадь напугана) требуют месяцев обучения. Но на это стоит потратить время. Потому что в итоге приходит чувство удовлетворение, когда большое, сильное, а иногда испуганное или упрямое животное с радостью начинает выполнять наши команды и сотрудничает. 

Урок 2 – ответственность за другого

Только чистка, седлание, и переодевание в соответствующую экипировку и обратно требуют много времени и усилий. И отлынивать не получится, потому что лошадь – живая, а неправильный уход может привести к очень плохим последствиям. 

лошади научат ответственности - уроки в конном спорте

Каждый последующая тренировка — это развитие концентрации, внимательности и эмпатии. А сопровождающий уход – ответственности.

Вы должны постоянно помнить о том, что вспотевшая лошадь может простудиться стоя на холоде, поэтому вы должны покрывать ее попоной. Вы не можете кормить ее в любое время, у нее есть свое расписание приемов пищи и определенная диета. Вы должны постоянно обращать внимание, не хромает ли она, нет ли порезов, и как она себя чувствует в целом.

 Урок 3 — самоорганизация и тайм-менеджмент

Необходимость ухаживать за лошадью учит не только быть ответственным за другого, но и выполнять работу, которая не нравится, несмотря ни на что. 

Это важно для развития силы характера и настойчивости. Эти два качества необходимы как в спорте, так и в других сферах жизни. Именно они помогают добиться успеха и не сдаваться.

самоорганизация в конном спорте

Еще одна важных вещь, которой учатся во время тренировок в конном спорте —  это осознание времени. Наездники должны прийти на тренировку достаточно рано, чтобы подготовить лошадь, а затем вовремя выйти. А после того, как они слезли с лошади, есть еще ряд вещей по уходу, которые необходимо сделать. И они тоже требуют времени.

Это может быть сложно, особенно для молодого поколения и детей, которые еще не привыкли к такому уровню ответственности и еще не научились организовывать свое время. В отсутствии более-менее объективного ощущения времени они могут растягивать все эти процедуры по уходу на долгие, долгие часы, пока не осознали, что опоздали на тренировку или поздно ушли домой.

Тренировка с лошадьми

чему могут научить лошади в конном спорте

Мы можем учиться у лошадей и узнавать многое не только о них, но и о себе. При этом даже не обязательно седлать их и мчаться, выделывая невероятные трюки. Нет, научиться можно и «с земли». Для этого достаточно просто «общаться» с лошадьми, наблюдать за ним, ухаживать.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code