Одна простая асана от боли в пояснице

Одна простая асана избавит от боли в пояснице

Нельзя отрицать положительное влияние йоги на здоровье. Практики помогают оставаться нам гибкими и здоровыми. Даже те, кто не обладает большой силой и растяжкой, могут ощутить

Читать далее