Спортивная психология – блог современного психолога

Что такое психологическая устойчивость и какова ее роль в спорте

21.05.2019 Юлия Кирова Психология

Если вас интересует, так ли важна психологическая устойчивость для спортсмена, ответ, несомненно, будет положительным. Во многих интервью или выступлениях спортсмены упоминают психологическую устойчивость как один из

Ритуал в спорте

14.05.2019 Юлия Кирова Для спортивного психолога, Психология

Ритуал в спорте часто используется как эффективный прием для поддержания боевого духа команды или отдельного спортсмена. Помимо ритуала на сегодняшний день существует немало методов влияния

Странные ритуалы Серены Уильямс перед подачами

Странные ритуалы и суеверия в спорте: 9 ярких примеров

13.05.2019 Юлия Кирова Интересные факты, Психология

Спортсмены, как и театральные актёры, очень суеверные люди. У всех них есть странные ритуалы, которые иногда кажутся совсем абсурдными. Ритуал играет роль саморегуляции в спорте.

Управление впечатлением о своей личности

Управление впечатлением: 6 полезных приемов

12.05.2019 Юлия Кирова Психология

В процессе социального взаимодействия между людьми один человек оценивает личности других. В случае теории » управление впечатлением» человеческое поведение базируется на усилении желаемого восприятия и

Спортивные цитаты для атлетов

11.05.2019 Юлия Кирова Интересные факты

Лучший способ научиться делать что-то — посмотреть, как это делают другие люди, и пытаться сделать лучше. Мы должны брать опыт успешных людей и использовать его

как справиться сод портивной аддикцией лечение

Зависимость от тренировок — как преодолеть спортивную зависимость?

10.05.2019 Юлия Кирова Заболевания и расстройства

Откуда берется спортивная зависимость? Неудержимое желание построить и сохранить идеальное тело может привести к серьезным проблемам со здоровьем в том числе психологическим, таким как зависимость

спортивная аддикция симптомы и определение

Спортивная аддикция и зависимость от тренировок

08.05.2019 Юлия Кирова Заболевания и расстройства

У каждого поколения и века свои болезни. Современный продвинутый уровень медицины позволяет иметь здоровое тело и жить дольше, чем когда-либо. Но в то же время,

Лучшие футбольные цитаты

07.05.2019 Юлия Кирова Интересные факты

Футбол как, вероятно, самая популярная спортивная игра в мире является горячей темой обсуждения для многих. Фанаты любят высказаться не хуже чем спортивные комментаторы. Но иногда

10 советов о том, как укрепить уверенность в себе

25.04.2019 Юлия Кирова Психология

Любой спортсмен может испытывать проблемы с тем, что не может укрепить уверенность в себе, даже если человек является профессионалом, любителем или новичком. Это может произойти

спортсмен тренируется в зале и занимается преднамеренной практикой

Преднамеренная практика: как тренироваться эффективнее

24.04.2019 Юлия Кирова Психология, Тренировки

Не стоит путать преднамеренную практику с обычными тренировками, где вы бессмысленно повторяете одни и те же упражнения для поддержания физических показателей. Преднамеренная практика — это